空手道基本26个动作，什么，是空手道优质

空手道基本26个动作

空手道基本动作分别有冲顶膝、进步直冲拳、刀侧击、左右肘击打、手直拳、手切击、手道的前踢等等多个基本动作。空手道是将日本传统格斗技与琉球唐手武术相结合而形成的，起源于日本武术和琉球唐手。那么下面我们就重点讲结果空手道动作。

冲顶膝：

冲顶膝，又称前顶膝拳或正顶膝，进攻接触面是膝关节前部的突出部位，动作路线是从下到上，或从下到前到上垂直抬起碰撞。战术上，真正的空手道选手经常用它来对付踢得比打得好的对手。

进步直冲拳：

右脚向前迈一步，身体重心前移，左拳直击向前，拳心向下，拳眼向右，高度与肩平；同时右拳绕腰向内折叠，拳心向上。左脚向前迈一步，重心前移，左拳向内收并抱住腰，右直拳向前打。出拳时上半身不宜前倾太多，双脚要站稳，但要保持一定的灵活性。手臂尽量伸直，背部、肘部和肩部保持在同一水平线上，拳击点在前方，不要偏离或超过肩部宽度。

左右肘击打：

扭转带力，转身带动肘关节水平打击，沉肩平肘，使肩、肘、拳回成平面，灵活快速转身。

手切击：

伸四指，屈拇指贴手侧，从小指根部和手腕中部到手腕的部分触摸。注意手指的紧抱，不然用力打时手很容易麻木。手刀直接举到头后，同时右手放在右肋上，沿中心线(双手合十从颜正面垂直画出的线)砍下。迅速将左手缩至左胸肋。

空手道的基本动作有冲拳、后手直拳、冲顶膝、上格挡、手刀侧击、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。

基本的站立姿势有平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。步伐分为进步、退步和垫步。组手分为五本组手、三本组手、反三本组手、一本组手、自由组手。还有就是平安一到平安五,铁骑初段,慈恩、拔塞大、燕飞以及观空大这十套基本的套路。

其中,后手直拳有一击必到的功用,通常被称为实战空手道的重拳或主力拳,中距离使用效果最佳。

什么，是空手道

1. 空手道是一种日本传统的武术形式。
2. 空手道的"空手"指的是没有使用武器，主要依靠身体的各种技巧进行攻防。
它注重的是身体的控制、灵活性和力量的运用，通过练习可以提高身体素质和自我防卫能力。
3. 空手道不仅仅是一种武术技巧，还是一种修身养性的方式。
通过练习空手道，可以培养出坚韧不拔的意志、自律和尊重他人的精神，对个人的成长和发展有积极的影响。
此外，空手道也是一项竞技运动，有着广泛的参与群体和比赛活动。

空手道是一种源自日本的武术，其名称“空手”意为“空手无器”，即使用自己的身体作为武器进行格斗。空手道在格斗技巧、体能训练、道德修养、精神修炼等方面皆有涉及，旨在提高个人的身体素质、自我防卫能力和思想品质。

通过训练，练习者可以不仅增强身体素质，还能培养出坚韧不拔、自律自强、尊重他人、平和待人等良好品质。空手道已成为一项受欢迎的体育运动，吸引着全世界的人们投入其中。

跆拳道、空手道、柔道有什么区别

跆拳道、空手道和柔道都是东方武术，而且都是从中国传过去的，只不过各自偏重某一些技法的练习和使用而已。

区别在于：跆拳道是朝鲜半岛的武术，是中国北派腿法的继承，主要是用腿法攻击，腿法动作漂亮而繁复，对腿部韧带的拉伸要求很高，缺点是现在的跆拳道由于竞技规则的限制，手臂跟残废差不多。

柔道现在以摔法为主，不能踢、打对手，与中国的摔跤在技法上基本一样，只是规则不同。

过去柔道还有关节技，用反关节技术制服对手，但现在由于比赛规则不允许，现在已经不见了。

空手道过去叫唐手，就是中国武术的意思，是中国南派少林外家拳法流传过去的，主要是踢、打对手，不用摔法拿法，并且在头部防护方面是弱项，与拳击手交手时头部常容易受到重击。

你要防身用的话，暂时还是学空手道吧。

跆拳道很帅气，但现在实战性不强。

柔道主要是摔法，必须贴身近战时使用。当然学好了一样可以的。不过，说到家，我觉得你还是学他们的老祖宗－－中国武术最好。呵呵。

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