跳水全锦赛：湖北小将程子龙逆转夺冠 学青会曾揽三金优质

11月23日下午，在武汉体育中心游泳馆举行的2023年全国跳水锦标赛暨巴黎奥运会、多哈世锦赛选拔赛上，我省17岁小将程子龙在男子个人全能决赛中，逆转夺金。程子龙在一个月前全国学青会上勇夺三金，23日首次夺得全国锦标赛冠军。

男子个人全能项目是跳水项目中对个人能力要求最高的一项比赛。个人全能比赛分为十米台和三米板两项比拼。十米台跳六个动作，三米板跳五个动作，对运动员的体能和板、台专项技术要求更为全面。

在先进行的十米台比赛中，程子龙第一跳并不理想，仅拿到49.60分，在32名参赛选手中位列第30位。出师不利的他及时调整心态，在后面的五组动作中，一组比一组跳得好，在十米跳台比赛结束时，程子龙总成绩436.95分，以16.85的分差位列第二位。

进入跳板比赛环节，程子龙在首轮就实现反超，暂列首位。并在此后的比赛中，逐渐扩大领先优势。尽管在最后一跳，程子龙走板出现小失误，但金牌已被牢牢收入囊中。最终， 程子龙以总成绩759.65分收获该项目金牌，山西选手李政获得银牌，上海选手段宇摘铜。

在赛后接受采访时，程子龙说，在家乡比赛，我太想比好了，反而在我最擅长的十米台的第一跳就出现了失误，这给我了当头一棒，也让我瞬间清醒，后面的比赛中，我就想着专注比赛，一个动作一个动作来。

“从学青会冠军到全锦赛冠军，一个月内连夺两枚全能金牌，有何感想？”《湖北体育》杂志记者问。

程子龙说：“从广西到武汉，从学青会到全国锦标赛，个人全能项目的较量更为激烈，对心理和体能都是一个巨大的挑战。我进入国家集训队后，感受到梦之队的特有的训练和文化氛围，让我不敢有丝毫的松懈，必须专注于每一个动作的磨炼。”

在一个月前结束的广西学青会上，湖北跳水实现了在青少年比赛中的历史性大突破，在14个小项中勇夺7金，占据了金牌榜上半壁江山。程子龙获得了男子个人全能、男子十米跳台和男子团体三枚金牌。湖北跳水，历史上能够兼顾板台项目的运动员是伏明霞，而这名17岁的小将，用一枚全国锦标赛金牌，填补了我省男子个人全能跳水的空白。

湖北跳水队领队、里约奥运会跳水冠军刘蕙瑕表示，来自襄阳的程子龙，是我省这个周期涌现出的跳水新秀，他动作姿态优美，入水时水花控制力好，属于修长型的运动员。他以跳台项目为主，兼顾板台，技术动作较为全面，这在我省男队员中表现较为突出。全能项目的比拼，对运动员的综合素质要求更高，体能的消耗更大，针对这一特点，本周期，省跳水队全面落实局党组强化体能的训练要求，每周都要组织一次体能大合练。在今年夏训中，针对体能弱点，省跳水队在2周的宣恩外训中，特意增加了10公里的山地跑，这对跳水运动员来说，是很强的挑战。从学青会到全锦赛的情况来看，体能水平的整体提升对我省运动员的成绩提升有着非常大的助力作用。

今天，跳水全锦赛已进入第三个比赛日。在已结束的比赛中，我省运动员王宗源夺得男子3米板金牌，上海队陈芋汐战胜全红婵摘得女子10米跳台金牌，我省小将程子龙摘得男子个人全能金牌，山西李亚杰摘得女子1米跳板金牌，广东队获得跳水混合团体金牌，湖北队获得混合团体银牌。24日下午，还将进行女子个人全能项目和男子1米跳板的决赛。

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